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Brioche Légère au Yaourt
Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère.
par portion - Calories: 502kcal | Glu: 83,19g | Prot: 12,40g | Gras: 13,04g
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Quiche de Thon et Poivrons Rouges
Variante de la quiche sans pâte classique.
par portion - Calories: 299kcal | Glu: 26,84g | Prot: 28,04g | Gras: 8,42g
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Cake au Noix
Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses
par portion - Calories: 128kcal | Glu: 6,74g | Prot: 2,95g | Gras: 10,60g
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Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte
Légère et complète.
par portion - Calories: 136kcal | Glu: 8,28g | Prot: 9,85g | Gras: 7,29g
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Macarons au Chocolat
Macarons aux amandes fourrés avec une ganache au chocolat.
par portion - Calories: 89kcal | Glu: 9,23g | Prot: 1,29g | Gras: 5,35g
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Macaroni au Thon
Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.
par portion - Calories: 474kcal | Glu: 73,94g | Prot: 33,53g | Gras: 4,17g
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Mousse au Chocolat
Mousse au chocolat allégée pour dessert ou goûter.
par portion - Calories: 162kcal | Glu: 8,49g | Prot: 18,50g | Gras: 5,44g
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Tarte aux Pommes Allégée
Tarte aux pommes avec lait de soja vanille et édulcorant.
par portion - Calories: 175kcal | Glu: 22,37g | Prot: 4,29g | Gras: 7,77g
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Légumes du Soleil au Four
Si vous Aimez le sucré salé, ces légumes au four seront un accompagnement délicieux à vos viandes.
par portion - Calories: 341kcal | Glu: 64,55g | Prot: 8,64g | Gras: 8,00g
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Tarte au Fromage de Chèvre et aux Légumes
Une délicieuse tarte aux légumes du soleil.
par portion - Calories: 248kcal | Glu: 10,24g | Prot: 11,82g | Gras: 18,39g
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